Bahaya Makanan Instan: Dari Mi, Nugget, hingga Minuman Serbuk yang Perlu Diwaspadai

Makanan instan itu ibarat sahabat lama yang asyik diajak nongkrong: menyenangkan, tapi jangan kebanyakan. Sesekali boleh, tapi jangan dijadikan menu harian. Ingat, tubuh kita butuh gizi seimbang untuk tetap sehat, fokus, dan bertenaga.

Dengan sedikit bijak dalam memilih makanan, kita bisa tetap menikmati kepraktisan tanpa mengorbankan kesehatan jangka panjang.