Turun 20 Kg Tanpa Diet Ekstrem, Wanita Ini Berhasil Setelah Hindari 3 Jenis Makanan 'Sehat'

Berbekal perubahan sederhana ini, Michelle sukses menurunkan berat badan lebih dari 20 kg, bahkan setelah menjalani kehamilan kembar. Ia menekankan bahwa penurunan berat badan tidak harus menyiksa dan bukan soal makan sedikit.

"Saya justru makan lebih banyak dari sebelumnya saat menjalani diet ini. Yang penting bukan jumlah makanannya, tapi kualitasnya,” tutup Michelle.