Prasangka Baik dan Afirmasi Positif dalam Islam: Cara Benar Menenangkan Hati dan Menjemput Rezeki
- istimewa : Serhat Tugg / Pexels
4. Tentang harga diri
Afirmasi umum: “Aku sempurna dan berharga.”
Afirmasi Islami: “Sungguh, Kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya,” (QS. At-Tin: 4)
“Dan sungguh, Kami telah memuliakan anak cucu Adam, dan Kami angkut mereka di darat dan di laut, dan Kami beri mereka rezeki dari yang baik-baik dan Kami lebihkan mereka di atas banyak makhluk yang Kami ciptakan dengan kelebihan yang sempurna.” (QS. Al-Isra’: 70)
Teks afirmasi gabungannya : “Aku sempurna karena Allah menciptakan dalam bentuk sebaik-baiknya, dan aku berharga, karena aku adalah keturunan Adam yang telah Allah lebihkan di atas banyak makhluk ciptaan Allah lainnya.”
5. Tentang syukur dan kebahagiaan
Afirmasi umum: “Aku bahagia dan sukses.”
Afirmasi Islami: "Barang siapa yang bangun di pagi hari dalam keadaan aman di rumahnya, sehat badannya, dan memiliki makanan untuk hari itu, maka seakan-akan dunia telah diberikan kepadanya." (HR. Tirmidzi).
Teks afirmasi gabungannya : “Aku bahagia dan sukses, ketika aku bersyukur masih bisa bangun di pagi hari, dalam keadaan aman, sehat, dan punya cukup makanan untuk hari itu.”
6. Tentang rezeki
Afirmasi umum: “Rezeki selalu datang dengan mudah padaku.”
Afirmasi Islami: “…Barangsiapa bertakwa kepada Allah niscaya Dia akan membukakan jalan keluar baginya. Dan Dia memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangkanya. Dan barangsiapa bertawakal kepada Allah, niscaya Allah akan mencukupkan (keperluan)nya….” (QS. At-Talaq: 2-3)
Teks afirmasi gabungannya : “Aku yakin rezeki bisa datang dengan mudah karena rahmat Allah yang Maha Pemberi Rezeki, tugasku hanyala ikhtiar, doa, dan tawakal, dan bisa melakukannya juga adalah salah satu rezeki ladang pahala untukku.”
7. Tentang ketenangan hati
Afirmasi umum: “Aku tenang dan damai.”
Afirmasi Islami: “(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram..” (QS. Ar-Ra’d: 28)
Teks afirmasi gabungannya : “Aku tenang dan damai karena mengingat dan hanya berharap pada Allah, bukan pada yang lain.”
8. Tentang motivasi berbuat baik
Afirmasi umum: “Aku terus berkembang menjadi lebih baik.”
